1、而我找到了，也在开始的路上，所以我会一直坚持写手帐，在柴米油盐的琐碎之余，独守属于自己的一份执着。 成年人的生活没有容易二字，我们每天都在埋头赶路，总觉得生活除了疲惫还是疲惫。其实生活不缺乏美，只等你去发现而已。
2、偶尔猪队友一句话也能让我们原地爆炸，提前进入更年期，没有收入，沉迷柴米油盐，一生油烟味，这样一眼万年，日复一日重复着毫无价值感可言的生活步骤，在我看来这就是比悲伤更悲伤的故事。
3、很多年轻的妈妈们，都曾接受过良好的学校教育，有良好的原生家庭背景，曾经的工作让她感到骄傲，能够让她快乐幸福有安全感。可是这些事物都因为家庭，照顾老人和孩子慢慢的离开。她们被生活折磨着精神世界，物质财富得不到满足，郁郁寡欢的度日如年，还得不到家人的理解和宽容，非常的无可奈何。
1、当面对一切未知和新的挑战时，总会在潜意识里给自己设限，认为自己不行，更害怕迈出尝试的第一步，一直蜷缩在自己给自己设定的舒适区。殊不知，只有当自己走出第一步，有了开始，才会想尽办法去走好第二步，去完善第三步，再通过第四步、第五步，一步步地铺陈去往那个心之所向的地方。
2、知易行难说，即非知之艰，行之惟艰之说，是中国古代认识论里的一个基本观点，从春秋战国时期到明末清初的王夫之，这一观点已深入人心。
3、迈出了第一步，就可以用第一步成功的成就感支撑自己去做第二步、第三步、……，直至完成你的改变。再拿减肥举例，如果减肥成功了，迈出的第一步可能是“迈开腿”，每天有意识增加自己步行的距离，立个小目标，比如每天5000步，几个月下来，你就能感受到它带给你的惊喜了。 四 强化新体验，遏制旧经验。
4、大道至简，知易行难：最有价值的道理其实是最朴素的道理，认识事情的道理比较容易，而去做或者去实行这件事比较困难。知行合一，得到功成：明朝思想家王阳明提出来的。谓认识事物的道理与在现实中运用此道理，是密不可分的一回事。
5、甚至可以说， 去掉书名，去掉作者，去掉主观性的语句，完全可以拿来作为卫生清洁行业的高级工作手册。“大道至简，知易行难”这几个字是看完之后最深刻的感悟，其他的那些东西，也能看的懂，也深有体会，也直到对自己很有帮助。